农历新年就在眼前，在外奔波的人也好、在家的人也好，都想给家人与朋友准备一份新年礼物，表达心中的祝福。那么，春节礼物送什么给父母长辈好呢？如今，大家生活条件好了，普遍丰衣足食，父母一辈也越发重视养生保健，那么“送健康”，相信是很多人欢喜的。送健康，怎么送？对父母的春节礼物还没头绪的你，学一下吧。

最传统的礼物

——保健品

新年将至，作为最传统的健康礼物和馈赠亲朋好友的佳品，保健品进入消费旺期。但是，如何正确选择一款最合适的保健品呢？

保健品以调节人体某种机能为主要目的，它不用于治疗疾病，因此没有“适应症”或者“功能主治”，只有“适宜人群”。对于生理机能正常、想要维护健康或降低某种疾病风险的人来说，保健食品是一种营养补充品；对于生理机能异常、处于亚健康状态的人来说，保健食品可以调节某种生理机能以增进健康。

任何保健品，都有其特定的功效人群。所以在购买之前必须了解受礼者的详细健康状况，最好能细致咨询专业人士，由于保健品因人而异，倘若与体质和生理状况不合，送错了反而影响亲友的健康效果不佳。特别是老年人，怕浪费东西，弃之实在可惜，食之可能有害，岂不是难为了老人家。

然而，保健品市场品类多样，质量也是鱼目混珠，一般消费者很难辨别。相比而言，黑芝麻、枸杞、红枣、莲子、百合干之类传统保健食材更受欢迎。

最流行的健康礼物

——体检

时下人们的健康意识在不断增强，定期健康体检已经被大家所接受。体检也成为公司福利、孝敬父母、亲朋送礼的一种新的时尚健康送礼行为。

据了解，目前到医院体检的人越来越多。需要提醒的是，不同年龄的体检切入点有所区别，需要结合实际情况选择体检项目，而不能单纯地看价格。

老年人患病几率高于年轻人，因此在体检方面应该更加细致和全面。除了基本的内科外科、心电图、肝功血脂等项目，还应该增加心脑血管、肿瘤疾病筛查、骨密度检查、眼部检查等老年人易患疾病的体检项目。同时，对于年纪越大的老人，体检选择的项目应尽量更全面。中老年人体检应该注重脑血管、男性前列腺、肿瘤项目及全身热成像等；同时还要了解是否含有附加的健康服务，如检后的专业咨询等，这些对于体检的完整性、准确性是非常重要的。

最实用的健康礼物

——健康小家电

小巧便携的电子血压计、家用血糖仪等，对家庭生活来说，都有实实在在的用途；按摩器、理疗仪、足浴盆等，也是不错的健康礼物。

电压力锅、豆浆机、电蒸锅、煮蛋器、电炖锅、小烤箱、面包机等一些新式烹调电器，也能为生活注入新的健康力量。对于还没有利用这些新式烹调电器的家庭来说，送它们对提高家庭饮食品质会有很大的作用。

最心情愉悦的健康礼物

——新鲜水果和食品

送水果就要送优质品，数量不必太多，品质一定要新鲜。春节时期如果能吃到香味草莓、大樱桃、有机蓝莓等，还是挺让人心情愉快的。此外优质水果干也是个选择，如葡萄干、提子干、干枣、杏肉、无花果干等。

不过建议，大家购买时一定要注意，必须保证新鲜度，包装越小越好，不同食材的组合最理想，满足多样化的需求。对于杂粮、豆类和坚果，以真空包装最为理想，因为保质期长，不易氧化变质。

爱吃零食是孩子们的天性，适当食用也是有一定营养的，如瓜子、花生仁、葡萄干、大枣、山楂、果脯等脱水干燥类零食，能为人体提供少量的蛋白质、维生素和微量元素等，咀嚼时还能有利于口腔健康。但应注意食之有度。

除了送健康，相信每位父母，最喜欢的春节礼物，是你的陪伴。

春节给父母最好的礼物：把心带回家

春节，年夜饭少不了，一家子老老少少围坐一桌热闹无比。这不禁让笔者联想到2014年春节老家一位空巢老人的故事。

为了让平时忙碌的儿子陪自己过年，老人忙里忙外张罗着，可是春节期间儿子们都回来了，却忙于应酬，天天不着家。结果他们待了三四天，全家没在一起同时吃过一顿饭，又相约同时走了。儿子们一走，老人觉得儿子们回家就跟没回家一样，气得住进了医院。

作为儿女，春节把心带回家，才是给父母最好的礼物。春节，俗称“过年”，是中华民族最隆重的传统节日。在这个节日里，老人们都希望在外工作、漂泊、打工、求学的孩子们能回家来，一家人感受“合家欢乐”的年味。

然而，在当今社会，由于“故人心易变”，年味变越来越淡。他们或“人在曹营心在汉”，人回家了心没回家；或天天参加同学聚会、战友团聚、老乡联络；或在家蒙头睡觉、上网、打游戏；或电话粥煲不断，微信聊不停；更有甚者为接待朋友、同学，吩咐父母做饭做菜、杀鸡宰鸭、准备零食和酒水。虽然这些人是回家过年了，但是心却没有回家和父母团聚。他们这样做，既让父母伤心失望，又让父母埋怨悲伤，还有甚者酿成了家庭悲剧。因此，笔者认为，春节回家过年，必须把心带回家。

陪父母多聊聊天

要真正做到把心带回家，要做到真正意义上的团聚。回家后要最大限度地把时间交给父母和妻子、儿女，要尽量抽时间陪在家人身边，给他们说说自己的工作、学习、生活情况，说说今后的打算，同时要听听家人的唠叨、埋怨、要求，了解他们的所思、所盼、所愿，了解他们的困惑、困难、心病，不能今天出去打牌会友，明天出去烧烤喝酒，后天出去逛街游走。

帮父母干点活

要真正做到把心带回家，要抓紧时间帮父母和家人做点平时想做又做不到的事。帮父母收拾屋子、洗脚捶背，帮家人洗衣服洗被子、洗菜做饭，帮孩子看看作业、解惑答疑，千万不能和父母家人不着边，不要让自己消失在父母和家人的视线范围内。

少玩手机

要真正做到把心带回家，要丢开手机，不做“低头族”。春节回家后，要尽可能地不聊QQ，不刷微信，不打游戏，多和父母看看电视，和妻子聊聊家常，和孩子做做游戏；或者带着妻子、孩子和父母一起拜拜祖坟、走走亲戚、逛逛庙会、拍拍全家福。切不可让手机冷落了身边的亲人、夺走了亲情、让微信占据了时间、让游戏疏远了家人。

特别要提出来的是，子女不能把给父母钱财当做春节礼物的全部，父母更需要的是你的心，你的陪伴。所以，笔者认为，春节把心带回家，就是给父母最好的礼物。

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